Überkreuzbewegungen eignen sich hervorragend, um Lern- und Konzentrationsschwierigkeiten von Kindern zu verbessern.
Konzentration ist die Grundvoraussetzung für jedes erfolgreiche Lernen, denn mit gezielter Aufmerksamkeit lassen sich Lerninhalte besser verstehen. In der Schule wird Konzentration vorausgesetzt und selten gezielt trainiert, da im Allgemeinen davon ausgegangen wird, dass die Aufmerksamkeit der Kinder mit steigendem Alter immer besser wird. Wenn das jedoch nicht der Fall ist, entstehen schnell Konzentrationsprobleme. Dann sind die Eltern gefordert, ihren Kindern eine bessere Konzentrationsfähigkeit beizubringen und Konzentrationsübungen in den Alltag zu integrieren.
Ursache einer Konzentrationsschwäche
Das Großhirn besteht aus zwei Gehirnhälften, wovon die Linke für das rationale Denken und die Rechte für das kreative Denken zuständig ist. Wird eine Gehirnhälfte mehr beansprucht, entsteht oft ein Ungleichgewicht. Zahlreiche Untersuchungen belegen, dass das Gehirnpotential optimiert werden kann, wenn beide Gehirnhälften gleichmäßig eingesetzt werden. Das heißt, dass man gezielt die Zusammenarbeit der beiden Hirnhälften trainieren sollte. Mit Hilfe von Übungen wie der Überkreuzbewegung, können beide Gehirnhälften wieder gleichermaßen arbeiten, was das Zuhören und die Aufmerksamkeit des Kindes positiv beeinflusst.
Überkreuzbewegungen fördern die Konzentration
Man hebt ein Bein an und berührt das Knie gleichzeitig mit der gegenüberliegenden Hand, dann wird gewechselt. Je öfter diese Überkreuzbewegungen gemacht werden, desto besser funktioniert das Zusammenspiel beider Gehirnhälften. Es gibt mehrere Möglichkeiten der Überkreuzbewegungen, wie etwa das zügige nachzeichnen einer liegenden Acht. Hier soll sich der Mittelpunkt der liegenden Acht in der Körpermitte befinden. Mit einem Stift wird eine liegende Acht auf ein Blatt Papier gemalt. Die Schreibhand beginnt in der Mitte zuerst mit dem Uhrzeigersinn, nach oben und rund herum wieder zur Mitte, die Figur fünfmal oder öfter ohne Unterbrechung in diese Richtung malen, dann gegen den Uhrzeigersinn. Zunächst mit jeder Hand einzeln, dann mit beiden Händen gemeinsam. Diese Übung verbessert die Augen-Hand-Koordination und die Gehirnhälften werden ausbalanciert.
Natur-Feld-Kinesiologie – wirksame Methode bei Stress
Natur-Feld-Kinesiologie hilft, durch Stress hervorgerufene Blockaden, welche für Lern- und Entscheidungsprozesse wichtig sind, zu lösen. Anhand von Akupressurhaltepunkten werden übermäßige Ängste und Phobien, die das Lernen maßgeblich beeinträchtigen, abgebaut.
Folgende Schwächen können ausgeglichen werden:
Spezielle Lerndefizite, Rechtschreib-, Lese- und Rechenschwäche, Legasthenie, Aufmerksamkeits- und Konzentrationsprobleme, Emotionale Probleme (Frust, Unlust, Wut, …), Schularbeiten- und Prüfungsängste, Motivationsprobleme
Bei Interesse wenden Sie sich für weitere Informationen an: Tanja Thalhuber, +43 664 851 33 20, kontakt@weg-sein.at